A szervezet csak úgy tud megfelelően működni, ha megkapja a szükséges tápanyagokat. A vitaminok tehát nélkülözhetetlenek a sejtek és a szövetek fejlődésében, illetve regenerációjában, ezen kívül eredményesen lépnek fel a különböző megbetegedésekkel szemben. Két nagy csoportra oszthatóak, ami azt jelenti,…