A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag. Ennek ellenére a magnezium hiany sok embert érint. Arról a vitaminról van szó, aminek több fontos szerepe is van a szervezetünkben. Elengedhetetlen a megfelelő idegrendszeri működéshez, az izomösszehúzódásokhoz, az energiatermeléshez és az egészséges…